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商品名： 菊池体操 DVD商品説明：このDVDは、菊池体操のすべてを網羅したガイドです。菊池体操は、体の柔軟性を高め、バランスを改善し、健康を促進するためのエクササイズプログラムです。初心者から上級者まで、どなたでも簡単に始められる内容となっています。特徴：•全身運動： 筋力トレーニングとストレッチを組み合わせた全身運動が含まれています。•簡単に続けられる： 日々のルーチンに取り入れやすく、無理なく続けられます。•プロの指導： 菊池体操の専門家による丁寧な指導付きで、安全かつ効果的にエクササイズが行えます。状態：•数回使用しましたが、再生は良好です。。約束～16年目の真実～ Blu-ray BOX〈4枚組〉。I DO ME かおる出品。【国内正規品】海猿 劇場版シリーズ DVD 全4作品セット。届かなかった手紙 BOXセット。非情のライセンスDVD-BOX。ラストマンー全盲の捜査官ー　DVD。【配信停止作品】アウトレイジ 三部作 DVD 全3巻　北野 武 バイオレンス。劇場版私立バカレア高校 DVD-BOX 豪華版&劇場版グッズセット。山下智久/アルジャーノンに花束を DVD-BOX〈6枚組〉。中古 じゃりン子チエ DVDセット 全12枚 + SPECIAL DVD-BOX。木更津キャッツアイ　ドラマ＋映画セット。silent-ディレクターズカット版- Blu-ray BOX〈4枚組〉値下げ。講演会の画像は元々、ぼやけています。中古品をご理解の上ご購入ください。コンパクト梱包で発送します。発送方法：•丁寧に梱包し、迅速に発送いたします。ご注意：•返品・交換は受け付けておりませんので、ご了承の上ご購入ください。健康をサポートする菊池体操を、この機会にぜひお試しください！