| 内容 |
プラトーとスルダムがシェアする「ハート瞑想」。10回目は、「ハートへの直観」です。
初めに、ハートに尋ねる質問を用意します。
そしてハートの直感につながるハート瞑想を行います。
ハートからメッセージを受け取ります。あなたはメッセージを受け取ることができます。
受け取ったメッセージを、消化し吸収してみましょう。
次に、日常生活でハートの直観につながるガイド瞑想を練習します。
日常生活で、何かに迷った時、ハートに問いかけます。
ハートの直観から答えを受け取りましょう。
普段からハートの直観につながることができるようになると、毎日が楽に生きられるようになりますよ。
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