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プラトーとスルダムが西荻の「やまねの家」で行う、ハート瞑想の集いにようこそ。
今回のテーマは「ハートから聴く」。
耳をハートにつなげて聴くことの体験です。
ハートにつながらないまま、相手が話していることを聞くとき、私たちはどのように聞いているでしょうか。
細かな部分にこだわり、分析的に、ジャッジしながら聞いているかもしれません。
では、耳がハートにつながって聴いているときは、どのように聴いているのでしょうか。
このイベントでは、ハートから聴く、３つの違った状況で試してみます。
相手の話を聴く。
音楽を聴く。
沈黙を聴く。
あなたはそれぞれの瞑想で、いろいろな体験をします。
自分自身の中心につながり、耳が受容的になり、感覚が開かれ、明晰性や慈愛、さらにはより大きな視野や理解、愛を持って聴いています。自分自身の本質や強みに気づくことができるかもしれません。
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