内容 |
丸一日を自分自身にささげるプログラムです。 新しい一年の始まりは、OSHOの代表的な瞑想で幕開けです!
スケジュール(予定)
08:45 ~ 09:45 ダイナミック瞑想 10:30 ~ 11:30 チャクラサウンド瞑想 11:50 ~ 01:20 ノーマインド瞑想 01:20 ~ <ランチ&ティー>
02:00 ~ 02:30 講話ビデオ 02:50 ~ 04:20 ミスティックローズ瞑想 04:40 ~ 05:40 ハート瞑想 06:00 ~ 07:00 クンダリーニ瞑想 07:00 ~ <ディナー&ティー>
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